نسخه پی دی اف

خاطر جمعی کاذب (٣)

در یادداشت‌های قبل درباره فضای مجازی، آسیب‌ها، مزایا، معایب و مشکلات شخصیتی و فردی اجتماعی کاربران اینترنتی صحبت کردیم. در این یادداشت‌ها قصد داشتیم تلنگری بزنیم تا یادمان نرود آنچه غیرحقیقی است، می‌تواند ضربه‌ها و صدمه‌های جبران‌ناپذیری بر پیکره زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی ما وارد کند. این هفته می‌خواهیم موضوع شیوه‌های پیشگیری یا درمان آسیب‌های ناشی از استفاده نابجا از فضای سایبری را به پایان ببریم. همان‌طورکه قبلا گفتم اساس آسیب‌های فضای مجازی بر چند نکته مهم استوار است که در درمان باید به این نکات توجه و آن‌ها را برطرف کرد. اول اینکه فضای مجازی اطلاعاتی ناقص در‌اختیار ما می‌گذارد. پس بهتر است والدین و جوانان اطلاعات کامل‌تر را پژوهش کنند، سپس آن‌ها را به کار ببندند و این نکته ساده بسیار حائز اهمیت است. دوم اینکه اغلب به‌طور شایع از فضای مجازی به‌عنوان پناهگاهی برای ابراز احساسات یا تعادل هیجانی عاطفی استفاده می‌شود. بیاییم طوری فضای فیزیکی و واقعی و البته عاطفی مناسب را در خانواده برقرار کنیم انگیزه فرزند یا همسرمان در استفاده از اینترنت به حداقل برسد. سوم اینکه برای استفاده بیش از حد و بی‌هدف از اینترنت چاره‌ای جدی بیندیشیم. اعتیاد اینترنتی با انواع دیگر اعتیاد فرق چندانی ندارد و نیازمند درمان جدی است. چهارم اینکه اگر فرد استفاده‌کننده مشکلات شخصیتی خاص دارد، حتما به مشاور و روان‌شناس مراجعه و ابتدا مشکل را درمان کند، زیرا این اختلال می‌تواند زمینه‌ساز اصل اعتیاد اینترنتی باشد. نکته آخر اینکه برای فرزندان و خانواده، چارچوبی مشخص و تعریف‌شده و منطقی در استفاده از فضای مجازی
در نظر بگیریم.
*روان‌شناس و مشاور
دکتر علی کاظمی دلوئی*

itbaran.ir شرکت داده پردازی باران شرق توس